JaarTraject: 1259 euro
Ga jij met regelmaat naar de fysio, de chiropractor, de masseur of de osteopaat omdat je nek en schouders vast zitten, je je arm niet meer kunt optillen of je knie niet meer wil buigen?
Sla jij aan het begin van elke lente weer heel veel pillen en neussprays in om je hooikoorts maar te bedwingen? En ben je het zat om altijd zakdoeken in de aanslag te moet hebben?
Hoe fijn zou het zijn als je je weer lekker los, lenig en ontspannen zou voelen? Zonder (pijn)klachten aan je schouders, je arm of je knie?
Hoe heerlijk zou het zijn om zonder rode ogen en loopneus buiten te lopen in de lente? En heerlijk te kunnen genieten van het zonnetje?
Lijkt dat je niet geweldig?
Dat komt dan goed uit! Want juist op dát vlak wil ik komend jaar heel graag mijn kennis met jou delen en samen met jou aan de slag.
Door mijn eigen ontwikkeling in de afgelopen 3 jaar, heb ik gemerkt dat het onbewuste deel van onze psyche een grote rol speelt in ons dagelijks leven. Zonder dat we dat bewust door hebben.
Onbewuste interne conflicten en ingehouden emoties (waar we ons vaak niet eens bewust van zijn), geven spanning in ons lichaam. En als die spanning zich steeds maar opstapelt, geeft dat uiteindelijk (pijn)klachten.
Een behoefte waar je je niet meer bewust van bent bijvoorbeeld, blijft om aandacht vragen. Ook een grens die wordt overschreden, maar die je niet (meer) voelt, geeft emoties. En jouw lichaam uit deze (vaak onbewuste) emoties via fysieke klachten of lichamelijke pijn.
Het is dus de kunst om jouw gedachten en gevoelens te observeren en (als ze negatief of niet meer behulpzaam zijn) te ontladen. Zodat de spanning afneemt, de klachten kunnen verdwijnen én jij jouw innerlijk kompas weer kan leren voelen.
En dat is nou precies wat ik jou ga leren in mijn JaarTraject!
Je bewust worden van wat je voelt en denkt is namelijk de enige èchte manier om je klachten te helen in plaats van steeds maar de symptomen te bestrijden.
Jouw lichaam blijft jou namelijk, wat heel liefdevol bedoeld is overigens, herinneren aan die onbewuste behoefte of die vergeten grens tot je de boodschap hebt begrepen.
Ik leer jou in het JaarTraject werken met EFT (Emotional Freedom Techniques), zodat je ontdekt welke gedachten en gevoelens jou onbewust nog bezig houden.
Zo heb je een tool in handen waar je zelf, ook na dit jaar, altijd mee aan de slag kunt.
Durf jij het aan?
Let wel op. Als je je aanmeldt, loop je een groot risico om van je klachten af te komen.
Klachten waar je mee aan de slag kunt:
- allergieën
- spanning in schouders en nek
- huidklachten (eczeem, uitslag etc)
- (pijn)klachten aan het bewegingsapparaat (armen, benen, rug etc)
Je snapt hopelijk wel dat ik geen magiër ben. Ik kan jouw klachten niet spontaan laten verdwijnen met een toverstokje of een spreuk.
Je hebt zelf aan de slag te gaan. Met de emoties en gedachten die onder jouw klachten vandaan komen. Dat doen we aan de hand van EFT, waarin ik jou uiteraard begeleid.
Wat houdt het praktisch in?
* 10 maanden lang is er elke maand een gezamenlijk live webinar waarin ik kennis deel en we aan de slag gaan aan de hand van een oefening of opdracht, zodat je ervaart wat er gebeurt
* tot aan het volgende webinar ga je zelf thuis aan de slag met die oefening of die opdracht
* 10 online EFT-sessies waarin we jouw persoonlijke klachten (en thema's) op een dieper niveau bekijken, de onderliggende emoties ontladen en jouw onbewuste gedachten en conclusies observeren en omzetten
* tussen de persoonlijke EFT-sessies door ga je thuis zelf aan de slag met de EFT suggesties en het onderzoeken van jouw gedachten en gevoelens
* zo nodig bespreken we tijdens de persoonlijke sessies ook jouw horoscoop en de thema`s die daarin geraakt worden
- Maandagavond van 20:00 tot 21:30
- 1 september, 6 oktober, 3 november, 1 december 2025 en 5 januari, 2 februari, 9 maart, 13 april, 4 mei en 1 juni 2026
- De persoonlijke sessies spreken we samen af
- Minimaal 4 - maximaal 8 deelnemers
Wat krijg je ervoor terug?
* meer energie en ontspanning
* ervaren wat jouw grenzen zijn
* inzicht in jouw eigen behoeften
* zicht op het proces waar je in zit
* begrip voor en compassie met jezelf
* uitgebreide uitleg over het thema dat speelt
* een geweldige tool die je onbeperkt in kunt zetten
* alle opnames zodat je die altijd terug kunt kijken/luisteren
* tips en suggesties om mee te bewegen in jouw persoonlijke groei
Online workshops
Om je een idee te geven van wat we gaan doen in dit traject, heb ik in mei, juni en juli twee serie`s van vier online workshops gepland.
Daarin kijken we naar de kennis die achter deze visie zit èn ervaar je wat er gebeurt (met je lichaam) tijdens EFT. Zo kun je meteen ontdekken of het iets voor je is.
Wil jij eerst kennis maken met mij, met mijn visie of met EFT? Doe dan mee met deze bijzondere serie online workshops.
Deelnemers EFT:
- Ik ben me bewust geworden van mijn overtuigingen waardoor ik hooikoorts klachten heb. Door de EFT sessies, het zelf thuis aan de slag gaan met EFT en de (schrijf)opdrachten voor tussen de sessies door, zijn mijn hooikoorts klachten vrijwel helemaal verdwenen! Ik ben enorm blij en dankbaar dat ik nu kan genieten van mooi weer buiten zonder klachten en zonder medicijnen in te nemen!
- Ik heb mijzelf regelmatig verwonderd over emoties die vrij kwamen, de heftigheid er soms van en de opluchting die het geeft. Het heeft mij een stap verder gebracht in mijzelf leren kennen en waar bepaalde beperkende overtuigingen vandaan kunnen komen.
- EFT = Groots opruimen. Oude overtuigingen loslaten met behulp van EFT geeft letterlijk ruimte. Ruimte om helpender gedrag aan te leren.
- Mijn verwachting is overtroffen. Er is inderdaad telkens een diepere of andere laag geraakt. En ik heb echt met mijn thema gewerkt, het hele traject, daar heb jij zeker een goede sturing in gegeven. Door zo elke keer vanuit de eerste sessie terug te horen wat er al veranderd was kon ik daar steeds beter zelf aan werken.
- Miranda heeft het talent om een omgeving te creëren waarin je je al snel vertrouwd en gehoord voelt, daardoor kun je ook echt op zoek gaan naar die emoties en deze tonen tijdens de EFT sessies.
- Het is heel waardevol en ik ben heel erg blij met datgene wat ik heb kunnen omzetten. Ik kijk anders naar mezelf en naar anderen.
- Zo mooi om steeds meer overtuigingen als "ik doe er niet toe, ik ben het niet waard" los te kunnen laten. De zwaarte van trauma of pijnlijke herinneringen te verlichten. Steeds een laagje dieper, jezelf bevrijden.
- Het meest bijzondere is dat je heel pittige emoties voorbij ziet en voelt komen en aan het einde van de sessie volledig ontspannen kunt afsluiten. Weer wat laagjes dieper en wat shit losgelaten. Een leven lang leren. Oude shit voelt niet meer als enorm eng of onoverkoombaar.
- Het werkt (voor mij) sneller dan EMDR en het mooie is dat je het ook zelf kunt toepassen. Jij creëert een veilige omgeving waarbij écht alles er kan en mag zijn.
- Er was tijdens de sessie meer dan genoeg ruimte om te delen wat omhoog kwam, al vond ik het zelf soms best lastig, mede omdat er ook veel emoties bij kwamen kijken. Ook hier wist Miranda mij goed te ondersteunen door mij de tijd te geven deze emotie te ervaren en bij te laten komen.
- Miranda heeft een hele fijne, rustige energie en neemt de tijd.
- EFT is heel praktisch en zelf heel makkelijk te doen, met direct een groot effect. Dit is echt enorm waardevol. Zo kan ik altijd zelf aan de slag met de EFT techniek, zodra ik iets tegenkom, iets heb meegemaakt of ergens last van heb. Af en toe voel ik nog licht mijn klachten opkomen en ik herken nu waardoor dit komt (op het moment van de klachten speelt/speelde er iets waardoor overtuigingen naar boven komen) en kan dan vervolgens zelf met EFT aan de slag en de klachten verdwijnen weer. Zo fijn!
Deelnemers voorbereidende workshops:
- Ik kijk terug op hele mooie en inspirerende avonden. Jij kunt in Jip-en-Janneke taal materie helder maken zodat het voor iedereen begrijpbaar en behapbaar is.
- De workshops zijn informeel en de informatie breng je op een leuke en ontspannen manier. Er is ruimte voor eigen inbreng en ook al ken je de andere mensen niet het voelt heel vertrouwt en je kunt delen wat je wil delen.
- Wat doe je dat ontzettend leuk, helder en mooi.
- De informatie is voor mensen die niet thuis zijn in dit thema heel overzichtelijk en duidelijk. Het onbewuste bewust maken is spannend maar door de manier waarop jij het doet en mensen bevraagd is het niet spannend om te delen.
- Ik vind de opzet leuk met eerst een oefening terwijl je nog niet weet wat er gaat komen. Dan ga je heel blanco erin en is het des te leuker als je jouw verhaal hoort en er dingen op zijn plek vallen.
- Ik hou van je jip en janneke taal en je oefeningen!
- Door alles in stukjes aan te bieden kom je laag voor laag dichter bij dat waar het om gaat. . . .de kern.
- Ook al dacht ik maandagavond iets anders met mn uurtje vrij te willen, was ik om 21u altijd zoo blij dat ik toch aan heb gehaakt. Ook al ben ik er prive en professioneel al mee bezig, je leert altijd weer wat nieuws of er komt altijd toch een aha moment. Heel fijn! Je legt goed uit, je bent gewoon goed!
- Ik wil je complimenteren met hoe je de workshops hebt gedaan! Fijne duidelijke uitleg, rustige stem, vertrouwen en genoeg ruimte voor vragen en onzekerheden.
- Je biedt een veilige bedding wat maakt dat er wordt gedeeld (en geheeld). Ik zou een ieder die naar zichzelf durft te kijken dit aanraden.
- Het levert mooie inzichten op en je kunt er zover in duiken als je zelf wil. Jouw coaching erbij is fijn want gaat met humor en ook wat zelfspot en daar ga ik persoonlijk goed op hahaha.
- Ik wist al dat je lijf aangeeft als er iets mis is met je. Oude patronen doorbreken of zelf opgelegde overtuigingen geven blokkades. Door de uitleg van Miranda en een oefening werd dat nog duidelijker voor me. De oefeningen geven ook nog meer inzicht. Er blijft altijd iets te verbeteren hoe klein ook, wat een grote impact kan hebben op jezelf.
- Bijzonder hoe je deze workshops in elkaar gezet hebt. Complimenten!
- Het brengt je niet alleen verdieping in jezelf en je bewustzijn, maar het verrijkt je. En. . . . .eerlijk is eerlijk, eenmaal begonnen, smaakt het naar meer!
- Het is mooi om met jezelf aan het werk te gaan, het is fijn om bepaalde patronen te herkennen, nog fijner om ze om te kunnen buigen en geweldig om dat met jou als gids te doen.
- Na de 1e workshop wilde ik ze allemaal volgen. Veel info, heel interessant en fijne presentatie door Miranda.
- Ik vond dat je alles heel duidelijk en mooi kan verwoorden en er goede uitleg en voorbeelden bij geeft ter verduidelijking. Super!
Voel jij meteen een dikke JA, meld je dan hieronder aan. Ik neem dan contact met je op.
Aanmelden JaarTraject (pilot)